3x herfst ontbijt

herfst ontbijt

De herfst heeft zijn intrede weer gedaan, dus komen de warme ontbijtjes hier weer op tafel! Ik de winter en herfst ontbijt ik graag met een warm ontbijt. Ik heb vandaag drie varianten warme herfst ontbijt voor jullie waarvan één met quinoa, één met…

Glowing Skin Detox van The Green Happiness; Review

glowing skin detox

Zoals ik laatst al vertelde wilde ik dolgraag een detox gaan doen. Ik koos voor de Glowing Skin Detox van The Green Happiness. Ik deed hem in de tweede week van de kerstvakantie en ik startte op 2 januari, direct na nieuwjaarsdag. Ik had…

Pompoen havermout muffins

pompoen havermout muffins

Ik wissel graag af met de tussendoortjes van de kinderen. Over het algemeen eten ze over de gehele dag genoeg groente en fruit. Maar een tussendoortje mag ook wel wat lekkers zijn. Zeker op schooldagen wil ik niet dat ze iets mee krijgen waar…

Hardlopen; het plezier weer terug vinden

Hardlopen

Ik heb het hardlopen weer opgepakt. Nadat ik de Damloop had gelopen heb ik er een tijd geen zin meer in gehad om te gaan lopen. Ik heb bijna 3 maanden niet meer hardgelopen. Maar toch miste ik het ook wel weer ergens. Ik…

Detoxen; het ontgiften van je lichaam

detoxen

In de decembermaand heb ik me wat het eten betreft gigantisch laten gaan. Ik kan niet tegen suiker. Suiker heeft op mij een verslavende werking en ik krijg er heel erg hoofdpijn van. Bovendien voelde ik me heel erg moe en had ik echt…

UA-58512786-1