Mee naar school

Sinds we hier (geraffineerd) suikervrij eten heb ik de broodbakjes van mijn zoon ook eens onder de loep genomen. Dit moest en kon ook wel gezonder. Sowieso het drinken. Kreeg hij eerst vaak een beker roosvicee en yoghurtdrink mee… Krijgt hij nu twee bekers met (kruiden)thee mee naar school. Dit is eigenlijk zonder problemen gegaan. In het begin kreeg hij namelijk een klein beetje biologische honing mee door zijn thee, voor de zoete smaak. Dit werd steeds een beetje minder en nu krijgt hij gewoon thee zonder honing mee. Ideaal is de speciale kinderthee, van Piramide bijvoorbeeld (Sprookjesboom thee). De doosjes met plaatjes zijn voor kinderen natuurlijk extra aantrekkelijk. In de zomervakantie heb ik voor de jongens bij Greenjump mooie lunchbakjes gekocht van Lunchbots. Deze zijn van rvs en heel praktisch ingedeeld in vakken. Hierdoor kan je eten gescheiden aanbieden en veel variĆ«ren. 

Hieronder wil ik een paar bakjes laten zien die mijn kinderen dit schooljaar onder andere al hebben meegekregen. Van de speciale baksels zal ik de link toevoegen naar het recept.

Paprika uit eigen tuin, stukjes gekookte kip, kerstomaatjes, babybelkaasje (geen succes!), walnootjes, aardappeltjes uit de oven met rozemarijn.

Wortels, meloen, pruim, walnoot met cranberries en drie kleuren paprika.

Moerbeien, cranberries en rozijnen, appel, havermoutkoek.
Bosbessen, druiven, wilde perzik, pompoenpitten, zonnebloempitten en cranberries.

Komkommer, wilde perzik en banaan.

Paprika, appel, augurk, tomaat, druiven, rijstwafeltjes, moerbeien, cranberries en pompoenpitten.

 Tomaat, augurk, paprika, pompoenpitten en cranberries. Een schaaltje met kwark, zelfgemaakte rozenbotteljam (recept volgt nog), rozijnen, zonnebloempitten en kaneel.

Rozijnenbol, wilde perzik, banaan, pompoenpitten en cranberries. Een bakje met apple crumble (in plaats van amandelmeel gebruik ik vaak speltmeel, en ook veel meer dan aangegeven in het recept, ik ga door met kneden tot het deeg kruimelig wordt).

Rogge-rozijnenkoek, zelfgemaakte zadencrackers met kaas, havermout muffin met vijgen, komkommer, druiven en minipizza.

Appel en boekweitpannenkoekjes met zelfgemaakte aardbeienjam
 Paprika, appel, gedroogde pruimen en abrikozen, incabessen, pompoenpitten, rogge-rozijnenkoek, banaan.
Banaan, tomaat, druiven, rijstwafel, suikervrije brownies
Tomaat, druiven, paprika, walnoot en cranberries. En een restje van de avond ervoor; pitabroodje met kikkererwten en knoflooksausje.

2 Comments on “Mee naar school

    • Dat is waar ja. Ik word altijd zo vrolijk van alle kleurtjes. Na de schoolvakantie weer verder met foto’s maken šŸ™‚

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge

UA-58512786-1
%d bloggers liken dit: