Detoxen; het ontgiften van je lichaam

detoxen

In de decembermaand heb ik me wat het eten betreft gigantisch laten gaan. Ik kan niet tegen suiker. Suiker heeft op mij een verslavende werking en ik krijg er heel erg hoofdpijn van. Bovendien voelde ik me heel erg moe en had ik echt…

Suikervrij: Hoe ik afkickte van suiker

suiker

Volgens mij is het inmiddels wel algemeen bekend dat wij geen geraffineerde suikers eten. Op mijn blog hier gebruik ik de term suikervrij, maar daar bedoel ik dus geraffineerde suikervrij mee. Wij eten namelijk gerust suikers, maar suikers uit fruit! We zijn dol op…

Suiker in voeding

late night

Hebben jullie afgelopen vrijdag naar RTL Late Night gekeken? Hierin was kinderarts en endocrinoloog Robert Lustig te gast. Robert Lustig vindt dat suiker net zo schadelijk is als cocaïne en tabak. Mocht je de uitzending niet gezien hebben kan je hem nog even terug…

UA-58512786-1