Groene Smoothie #5xsuikervrijontbijten

Vandaag een snel ontbijtje. Het is een groene smoothie. Het is de favoriete smoothie van mijn kinderen. Een groene smoothie is een flinke vitamine bom. Met een handje groene groente erin krijg je niet alleen fruit, maar ook groente naar binnen. Het is zelfs…

Overnight Oats met chocolade #5xsuikervrijontbijten

Het recept van vandaag is eigenlijk heel simpel. Het is een opgeleukte havermoutpap. Ik heb havermout echt leren eten. Ik hield namelijk helemaal niet van pap. Maar toen ik suikervrij ging eten las ik overal hoe lekker en gezond havermoutpap eigenlijk is. De eerste…

Appel kruimel #5xsuikervrijontbijten

Soms wil je jezelf wel eens verwennen met iets heel lekkers. Nou, dat kan dus met dit recept. Ik vind dit zo ontzettend lekker. Eigenlijk maken we het elke week wel een keer. Het is een appel kruimel schotel. Eigenlijk een soort van gezond…

Ontbijtserie; 5 keer suikervrij ontbijten

Ik geloof dat ondertussen wel bekend is dat ik geen geraffineerde suikers meer eet. Het verschil tussen geraffineerde en ongeraffineerde suikers is dat geraffineerde suikers geen nuttige voedingsstoffen meer bevatten. Ze zijn bewerkt en ze bevatten geen vitaminen, mineralen en vezels meer. Ze hebben…

UA-58512786-1